![](https://cdn.sanity.io/images/4relf75k/production/c566b12b7825fc750db59a2efd8ef44b7393d3a7-1063x1369.jpg?auto=format&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.6&h=902&q=75&rect=0,103,1063,1030&w=700)
Du kan gå glipp av mye hvis du bruker mobilen
Scroll
Hva mener du?
Poll
Hva er kjipere?
Her går han glipp av en seggsy car wash.
Her blir han tatt for å rane banken
Dette mener politiet om uoppmerksomhet
1/3 dødsulykker i trafikken er på grunn av uoppmerksomhet
![](https://cdn.sanity.io/images/4relf75k/production/848b21d8eed8e1ac613c77826a083ee25848cbdc-1080x1080.png?auto=format&fit=max&q=75&w=400)
Visste du at...
...mobilbruk i trafikken tilsvarer nesten 1,0 i promille.
![](https://cdn.sanity.io/images/4relf75k/production/fd5dd22c568f3afdee730470d1a0469d83fe69d9-1080x1080.png?auto=format&fit=max&q=75&w=400)
Eller at...
...å bruke bilens egen touchskjerm kan være ulovlig.
![](https://cdn.sanity.io/images/4relf75k/production/f724c5d74ed897422843c8c787447544c294b765-1080x1080.png?auto=format&fit=max&q=75&w=400)
Og at...
...uoppmerksomhet gjelder ikke bare sjåfører, også gående, syklister, elsparkesyklister og båtførere må også følge med.
Har dette hendt deg imens du har kjørt?
Uoppmerksomhet gjelder ikke bare mobilbruk
Har du...
- ...mista solbrillene på gulvet?
- ...mista softisen eller kaffen i fanget?
- ...strukket deg etter snusboksen?
- ...blitt forstyrret av venner og passasjerer?
- ...hørt på veldig høy musikk?
Du er ikke alene!
Slik holder du fokus:
- Er dere flere i bilen, så hjelp hverandre.
- Ha det du trenger under kjøreturen lett tilgjengelig.
- Sørg for at dine passasjerer har det de trenger for en behagelig kjøretur.
- Sørg for å spise før dere kjører. En hangry sjåfør er ikke en god sjåfør.
- Ta hyppige pauser underveis. Da kan du stanse bilen, strekke på beina og benytte anledningen til å sjekke TikTok, Snapchat og Instagram, ta en viktig telefon, legge ut (skryte)bilder fra ferien, og så videre.
Det er lov å føle
Det er ingen følelser som er for dumme, og vi skal få lov til å føle det vi føler. Men faktisk kan følelser distrahere fokuset ditt bort fra det som skjer i trafikken. Det ville vært veldig rart om vi ikke skulle få lov til å føle ting.
Kjenner du på litt ekstra sterke følelser, kan det være lurt vente litt med å kjøre.